El chocolate sólo mejora el bienestar?

Por supuesto, el fabricante de chocolate también es necesario tener ciertas sustancias suplementarias, estos valores no son, sin embargo, superan los permitidos de sustancias menos productos terminados del 5%, y no reducir el mínimo el chocolate, el cacao y la manteca de cacao la cantidad.

Chocolate bien o mal ?

Si la mercancía se encuentra en el chocolate, en principio, no es una gran sorpresa, ya que en el libro, esto sólo lleva a buscar para un producto en particular, si el embalaje es en realidad el chocolate.

Por supuesto, si usted no está completamente una fuente confiable, usted recibirá un caramelito, esto no necesariamente es una garantía. Si rallado, cacao, turrón, tejbevonó o de otros similares de la expresión, que se ven en el paquete, usted puede estar seguro de que el contenido de cacao del producto o vegetales de intercambio. http://carvezabebes.info

El chocolate con leche, chocolate negro, chocolate blanco, con relleno o sin relleno: chocolate hoy en día muchas versiones. Niños, adultos, jóvenes y viejos, en nuestro país cada año más y más de un kilo de comer. Para muchos, el consumo de chocolate de la remuneración, la felicidad.

El cacao en polvo se fabrican gran variedad de productos, de 19. el siglo y hasta el momento en las farmacias se vende, ya que ha sido un estabilizador del estado de ánimo, el efecto estimulante. En realidad, lo que en el chocolate?

En invierno los niveles de serotonina menor que en verano, es el relacionado con la falta de luz. De serotonina en el cerebro, para producir el mensajero de la sustancia, la felicidad y la elégettség siento la responsabilidad. En el caso de la ausencia de mal humor, la irritabilidad, la depresión puede desarrollar.

El chocolate y el azúcar de uva, de repente, un fuerte aumento del nivel de azúcar en la sangre y los niveles de serotonina también está creciendo rápidamente, que la satisfacción de los sentidos.

El azúcar de los hidratos de carbono. Los hidratos de carbono se puede encontrar en el pan, los cereales, la pasta, la fruta y las patatas, estos productos, que poco a poco suben el nivel de azúcar en la sangre, que es más un medio de impacto en su estado de ánimo. El chocolate, sin embargo, rápidamente obtener placer, que pronto va y viene, y después de eso, el exceso de peso.

La composición del chocolate


Chocolate caliente suave disminución de la presión arterial, el efecto y la protege de un ataque al corazón. El chocolate amargo tiene un alto contenido de cacao.

El chocolate principalmente de azúcar, por lo tanto, la caries dental, a fin de evitar incluso un alto contenido de cacao el consumo de chocolate no se debe exagerar. El chocolate en , y polifenoles.

Estas sustancias estimulan el sistema nervioso central, levantan el estado de ánimo, así como la reducción de corazón y el riesgo de enfermedades vasculares. Sin embargo, estas sustancias en concentraciones eficaces en la organización deben comer a la misma hora a 20 kg de chocolate.

de cocina en este artículo también puede estar interesado en ti de síndrome metabólico, el estrés, la obesidad conduce a una peligrosa pérdida de peso dieta de los trastornos de conducta de la obesidad: en la que el subtexto?

Que regularmente come dulces, chocolate, bombón, usted puede esperar para las caderas y el abdomen mucho ácidos se forman los rodillos. 100 g de chocolate con leche tabla 35 por ciento de grasa y 50% de azúcar y el presente de energía de la bomba.

Lo mejor de todo en pequeñas cantidades, para comer, y me gusta mucho esta histeria, y no tragar rápidamente. Las personas con diabetes, presión arterial alta, los enfermos érelmeszesedésben y para aquellos que tienen un alto nivel de grasas en la sangre siguen mostrando la precaución debe ser mayor o totalmente, para decir, de chocolate.

El chocolate es saludable

El chocolate es nuestro mejor amigo, el consuelo en la desgracia, ayudar en la ampliación de problemas antes de endulzar el día, pero, por desgracia, a veces me siento culpable. Palabras terribles aparecen ante nosotros, la diabetes mellitus, la obesidad, la caries dental es realmente tenemos que mantener a estos “efectos secundarios”?

Pros y contras de comer chocolate

Hay situaciones de la vida, los momentos, cuando desesperadamente tocar su pieza favorita de al lado, ya sea el amor, el dolor o la pesada de la noche. La dieta yo la gran ofensiva contra el hambre durante la culpa de la comida, y en

el tiempo de protección de la mañana, hay menos o más de moverme. Si te borraras de sí mismo, y tratamos de renunciar a , es probablemente, después de un rato, estamos haciendo es debilitar y en el momento de comer entera de un plato, que no todos los sanos.

El contenido de energía de chocolate es bastante alta, 100 gramos en promedio de 600 800 calorías que el almuerzo equivalente a la media de la estatura de la mujer, pero no contiene todos los nutrientes necesarios.

El chocolate, en el caso de dos cosas: la cantidad y la calidad.La calidad tanto de la pieza de alta calidad de chocolate aumenta el contenido en cacao. El contenido de cacao superior en el chocolate, menos material. El chocolate es la más valiosa y más saludables ingredientes de cacao. En el cacao, un montón de antioxidantes, así como el potasio y el magnesio.

Por desgracia, el chocolate con leche hasta la mitad sano, como un alto contenido de cacao, de chocolate negro de alta calidad, ya que la leche y el azúcar inhibe la absorción de las sustancias de cacao, de modo que sólo valor. Además, la leche el consumo de chocolate aumenta los niveles de azúcar en la sangre, y rápidamente se convierte en hambre y refrigerios adicionales que usted desea.

Como el chocolate afecta a nuestro cuerpo

El alto contenido de cacao aquí que el chocolate negro (60% de contenido de cacao y superior) en la mesa en función del tamaño de varios cuadros

es suficiente, más concentrado de sabor. Es alentador que varios fotogramas, una gran cantidad de antioxidantes y vitaminas, por lo que no se debe comer la mitad de un plato, para cubrir la necesidad diaria.

Salud del corazón:El consumo de chocolate amargo promueve la salud del corazón, para mantener,  contiene flavonoides y antioxidantes que inhiben el recuento de plaquetas en el kit de casco y ayudar a que el corazón y la prevención de enfermedades

del corazón y reducir la presión de la sangre,  el chocolate, que contienen compuestos que aumentan los niveles de hdl, o colesterol bueno y reduce el nivel de colesterol ldl, o colesterol malo. En resumen, se puede decir que el chocolate es muy útil si el amargo de los consumidores el Tipo de elegir, y no es mucho, un montón.